Навіщо мені підтримка рівний рівному
У підході рівний рівному твій досвід — це не тягар, а інструмент. І особливо важливий він у роботі зі звільненими з полону, адже вони пережили дуже специфічний досвід, яким важко ділитися, який важко зрозуміти непідготованим людям, який когось може налякати.
Я не читаю лекцій. Теоретичні настанови не працюють, коли тобі страшно спати чи виходити на вулицю. Я ділюся конкретними стратегіями, випробуваними лайфхаками: як впоратися з флешбеками, як «заземлитися», як поводитися під час панічної атаки, як, починаючи з дрібниць, відновлювати контроль над власним життям.
Чим фахівець, який надає підтримку за методом рівний рівному, відрізняється від просто побратима?
- Це людина, яка вже пропрацювала свій травмівний досвід.
- Це людина, яка пройшла спеціальну підготовку.
- Це людина, яка має професійне спілкування.
Фасилітатори груп регулярно проходять інтервізії (спілкування із психологами-колегами) та супервізії (спілкування із психологом-наставником).